Atlante Generale dei Muscoli

€33,90

Autore: Chris Jarmey
Editore: Macro Edizioni
Collana: Tecniche Corporee
Genere: manuale
Specialità:scienze
Tempi di spedizione: 2 gg lavorativi

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Categoria: SKU: 9788828538240 Tags:

Descrizione

Questa autorevole guida può essere di grande aiuto ai terapeuti e agli sportivi per comprendere il funzionamento e la relazione dei muscoli e per risolvere molti disturbi.

Contiene:

più di 500 disegni anatomici a colori (dal cuoio capelluto alla pianta dei piedi) con l’indicazione delle caratteristiche di ogni muscolo, le innervazioni, l’inserzione, l’azione che svolgono, le sezioni trasversali;
gli esercizi di stretching e di allentamento e rilassamento muscolare per ottenere benefici per la propria salute mediante un’attività fisica ottimale, nonché esercizi per il rafforzamento del sistema muscolo-scheletrico nel suo insieme o nel particolare;
un capitolo sui muscoli del pavimento pelvico, di particolare interesse per chi studia o pratica yoga e pilates;
un grande poster anatomico.
L’impostazione grafica molto agevole permette di identificare rapidamente sia le aree muscolari, sia i muscoli specifici per i quali propone esercizi di rafforzamento e allungamento.

 

Informazioni aggiuntive

Peso 0.3 kg
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