La Quinta Via
Saggezza senza Tempo
Ametista grezza
Le Energie della Terra e dell'Universo
Avventurina Verde
Angeli & Germogli
Diaspro Oceano
Agata
Alchimia della Nuova Era
Ematite
Diaspro Rosso
Crisoprasio
Intervista con Gesù
L'Albero della Musica
Il Guerriero Interiore
Genealogia Familiare
Dumortierite
Calcite gialla
Dizionario di Salute Naturale
Intuizia
La festa della bellezza. La cavalcata sarda
Tutto è perfetto
Il Segreto di Maria Maddalena
Angelite
Enjoy
Omeopatia
Descrizione
Il testo si rivolge a tennisti amatoriali e professionisti, proponendo esercizi, schede pratiche e consigli utili per prevenire le lesioni più comuni. Un contributo importante alla cultura sportiva, che unisce rigore scientifico e linguaggio accessibile.
Una guida pratica e accessibile pensata per tennisti di ogni livello, allenatori e appassionati. Attraverso un approccio multidisciplinare che unisce biomeccanica, fisioterapia e preparazione atletica, gli autori offrono strategie concrete per ridurre il rischio di infortuni e migliorare la performance in campo.
Il volume propone esercizi mirati, consigli posturali, tecniche di riscaldamento e recupero, con l’obiettivo di promuovere una pratica sportiva consapevole e sostenibile.
Un manuale indispensabile per chi vuole giocare a lungo, bene e in salute.
