Genealogia Familiare
Agata del Madagascar
Angelite
Intervista con Gesù
Arte in Sardegna
Dumortierite
Chiastolite
Il Segreto di Maria Maddalena
Astrologia Umanistica
Bronzite
L'Enigma del Destino rivelato dalla Mano
Tutto è perfetto
Il Guerriero Interiore
Vocabolario
Agata
Sciamanesimo Brasiliano
Diaspro Oceano
Calcite gialla
L'Anima Svelata
Qui con me dentro di voi “Io Sono”
Diaspro Dalmantino
Avventurina Verde
La Spirale delle Emozioni
Descrizione
Il testo si rivolge a tennisti amatoriali e professionisti, proponendo esercizi, schede pratiche e consigli utili per prevenire le lesioni più comuni. Un contributo importante alla cultura sportiva, che unisce rigore scientifico e linguaggio accessibile.
Una guida pratica e accessibile pensata per tennisti di ogni livello, allenatori e appassionati. Attraverso un approccio multidisciplinare che unisce biomeccanica, fisioterapia e preparazione atletica, gli autori offrono strategie concrete per ridurre il rischio di infortuni e migliorare la performance in campo.
Il volume propone esercizi mirati, consigli posturali, tecniche di riscaldamento e recupero, con l’obiettivo di promuovere una pratica sportiva consapevole e sostenibile.
Un manuale indispensabile per chi vuole giocare a lungo, bene e in salute.
