Tu puoi vincere il cancro
Kryon L'Amore degli Angeli
Le Energie della Terra e dell'Universo
Alchimia della Nuova Era
Civiltà Nuragica
Astrologia Umanistica
Iniziazione alle Energie degli Arcangeli
Qui con me dentro di voi “Io Sono”
Saggezza senza Tempo
Il Guerriero Interiore
Ardara. La chiesa palatina di Santa Maria del Regno
Dizionario di Salute Naturale
Ametista
Intervista con Gesù
Descrizione
Il TRE (Trauma Releasing Exercises, “esercizi di rilascio del trauma”) è un metodo sviluppato negli Stati Uniti da David Berceli e ideato specificamente per superare le esperienze traumatiche e le problematiche che comportano. Ispirato alla Bioenergetica, al Tai Chi e ad altre pratiche orientali, questa tecnica – attraverso semplici esercizi muscolari eseguibili in modo autonomo – insegna a evocare nel proprio corpo il tremore neurogeno allo scopo di rilasciare le tensioni accumulate e così ristabilire nell’organismo uno stato di benessere.
Nel libro vengono affrontati in maniera semplice ma esaustiva i meccanismi generati dai traumi nella psiche dell’uomo e come questi possono influenzare profondamente la nostra quotidianità.
Eppure, secondo l’autore, anche le esperienze più traumatiche – nonostante tutta la sofferenza che ci hanno causato – possono essere trasformate in risorse per vivere un’esistenza più piena e significativa.
