Storia dell'Igienismo Naturale
Amori senza Tempo
Iniziazione alle Energie degli Arcangeli
Genealogia Familiare
Il Guerriero Interiore
Qui con me dentro di voi “Io Sono”
Tutto è perfetto
Il Sogno di Maria Maddalena
Le Energie della Terra e dell'Universo
Dizionario di Salute Naturale
La Quinta Via
Manuale di Risveglio
Kryon Rivelazioni sul 2012 e la Nuova Era
Ardara. La chiesa palatina di Santa Maria del Regno
Reincarnazione
Kryon L'Amore degli Angeli
Breve storia dell'indutria mineraria in Sardegna
Vocabolario
L'Albero della Musica
La festa della bellezza. La cavalcata sarda
Descrizione
Il TRE (Trauma Releasing Exercises, “esercizi di rilascio del trauma”) è un metodo sviluppato negli Stati Uniti da David Berceli e ideato specificamente per superare le esperienze traumatiche e le problematiche che comportano. Ispirato alla Bioenergetica, al Tai Chi e ad altre pratiche orientali, questa tecnica – attraverso semplici esercizi muscolari eseguibili in modo autonomo – insegna a evocare nel proprio corpo il tremore neurogeno allo scopo di rilasciare le tensioni accumulate e così ristabilire nell’organismo uno stato di benessere.
Nel libro vengono affrontati in maniera semplice ma esaustiva i meccanismi generati dai traumi nella psiche dell’uomo e come questi possono influenzare profondamente la nostra quotidianità.
Eppure, secondo l’autore, anche le esperienze più traumatiche – nonostante tutta la sofferenza che ci hanno causato – possono essere trasformate in risorse per vivere un’esistenza più piena e significativa.
