La Bellezza sta Intorno a Te – Perla meditativa maggio 2022 – Anniversario

Dopo la nascita della rubrica “La bellezza sta intorno a te” nel maggio 2020, ci sono stati tanti sviluppi, negli ultimi mesi abbiamo lavorato a come rinnovare quest’idea. In occasione dell’anniversario dalla nascita di questa iniziativa, proponiamo la sua nuova formula, ogni mese ci saranno tre uscite: una perla meditativa, una piccola pratica che potete inserire nella vostra routine quotidiana; delle riflessioni e pensieri, questi saranno aperti a tutti, ognuno potrà contribuire ad arricchire i contenuti; infine un consiglio di lettura, ogni mese ci sarà un articolo dedicato ad uno dei libri presenti nella nostra libreria.
Buon Anniversario a noi e a voi che ci seguite

Perla Meditativa:

Inizia la tua giornata con un ringraziamento
puoi farlo appena ti svegli o dopo essersi alzati, in qualsiasi momento prima di uscire di casa e affrontare il mondo.
Prenditi qualche istante, puoi accendere una candela, un incenso o suonare un campanellino, chiudi gli occhi e metti le mani sul tuo cuore. Ascolta il tuo respiro e lascia che in te si generi una preghiera di ringraziamento, può essere specifica o può essere semplicemente “Grazie”. Fai un profondo respiro e sorridi prima di riaprire gli occhi.
Porta con te questo ringraziamento nella giornata e ricordati che potrai ricontattarlo semplicemente appoggiando le mani sul tuo cuore.

Buona pratica e buona giornata