Le Energie della Terra e dell'Universo
Alchimia della Nuova Era
Qui con me dentro di voi “Io Sono”
Il Sogno di Maria Maddalena
Astrologia Umanistica
Breve storia d'Italia
Tu puoi vincere il cancro
Sincronicità. Tutto ciò che non sai può essere usato contro di te
Dizionario di Salute Naturale
Il Giardino Interiore
Diaspro Rosso
I Dodici Guaritori
Alimentazione che cura
Descrizione
C’è differenza tra praticare yoga in inverno o in estate, in autunno o in primavera?
La risposta è si, e non solo , c’è differenza anche se sei di buon umore o con la luna storta, se pratichi di mattina o di sera, oggi o domani.
In ogni stadio della vita, in ogni momento della giornata, il nostro corpo e la nostra mente potrebbero avere bisogno di un tipo diverso di yoga. E’ importante adattare la pratica al momento e focalizzarsi sull’idea fondamentale che lo yoga è ascolto.
Grazie a questo manuale, scritto a quattro mani da un ‘insegnante di yoga e la sua allieva, riuscirai a strutturare una pratica su misura per te, in armonia con i tuoi cicli naturali ed esistenziali, basata sull’ascolto e sul rispetto delle condizioni psicofisiche ed emotive personali.
La vera progressione nello yoga è data dall’ascolto, piuttosto che dal diventare bravi a fare le posizioni più complesse e acrobatiche.
