La Spirale delle Emozioni
La Quinta Via
Le Energie della Terra e dell'Universo
Il Sogno di Maria Maddalena
Genealogia Familiare
Borutta. La chiesa romanica di San Pietro di Sorres
Yoga nel Cuore dei Bambini
Astrologia Umanistica
Agata del Madagascar
L'area archeologica di Janna 'e Pruna e l'antiquarium comunale di Irgoli
Apatite
Animali di Sardegna, gli Insetti
Calcite gialla
Arte in Sardegna
Agopuntura dalla A alla Z
Descrizione
La pratica dello yoga come mezzo e nuovo inizio:lo scopo di questo viaggio insieme non è diventare dei perfetti yogi,ma utilizzare lo yoga per migliorare la nostra vita
e trovare degli spunti per cambiarla.Un manuale completo, con un approccio olistico e uno stile semplice, che ti permetterà di utilizzare questo fantastico strumento chiamato Yoga per sviluppare le tue potenzialità psicofisiche.All’interno troverai:linee guida tecniche spiegate con chiarezza, accompagnate da foto e da oltre 70 video un interessante approfondimento su pranayama, chakra, mantra e mudra
consigli per una pratica integrata con altre discipline e sport indicazioni utili per uno stile di vita sano e armonioso spunti storico filosofici per conoscere tutti gli aspetti dello yoga e la sua evoluzione.
