Il Grande Potere della Mente Positiva. Una guida pratica scientifica e spirituale accessibile a tutti
La Storia del Pane
Psicologia Rapida per Principianti
Yoga nel Cuore dei Bambini
Il Guerriero Interiore
Gioia & Benessere
Tra Cielo e Terra. I luoghi sacri dell'energia
Il Minimalista - Meno Cose = Più Felicità
Meriti Tutta La Vita Che Vuoi
Antonio Gramsci. La Vita e il Pensiero
Sapere, Saper Fare e Saper Essere nel Reiki
Il museo civico “Giovanni Marongiu” di Cabras
Educazione alla Ricerca Interiore
Proverbi, modi di dire, usi e tradizioni della Sardegna
La Ricerca dell'Amore
Paolino e l'imperatore del bosco
Descrizione
La pratica dello yoga come mezzo e nuovo inizio:lo scopo di questo viaggio insieme non è diventare dei perfetti yogi,ma utilizzare lo yoga per migliorare la nostra vita
e trovare degli spunti per cambiarla.Un manuale completo, con un approccio olistico e uno stile semplice, che ti permetterà di utilizzare questo fantastico strumento chiamato Yoga per sviluppare le tue potenzialità psicofisiche.All’interno troverai:linee guida tecniche spiegate con chiarezza, accompagnate da foto e da oltre 70 video un interessante approfondimento su pranayama, chakra, mantra e mudra
consigli per una pratica integrata con altre discipline e sport indicazioni utili per uno stile di vita sano e armonioso spunti storico filosofici per conoscere tutti gli aspetti dello yoga e la sua evoluzione.
