Dizionario di Salute Naturale
Pittura Intuitiva
Il Guerriero Interiore
Kryon Rivelazioni sul 2012 e la Nuova Era
Storia dell'Igienismo Naturale
Intervista con Gesù
L'Albero della Musica
Bosa. Gli affreschi della chiesa della Vergine di Sos Regnos Altos nel castello
Vocabolario
Il Codice della Luce
Kryon L'Amore degli Angeli
Alchimia della Nuova Era
La Quinta Via
Astrologia Umanistica
Tu puoi vincere il cancro
Qui con me dentro di voi “Io Sono”
Angeli & Germogli
Tutto è perfetto
Il Segreto di Maria Maddalena
Enjoy
Le Energie della Terra e dell'Universo
Yoga nel Cuore dei Bambini
Genealogia Familiare
L'Enigma del Destino rivelato dalla Mano
Il Sogno di Maria Maddalena
Descrizione
“Invecchiare in salute è un diritto fondamentale, ma anche un dovere verso se stessi e gli altri.”
La Natura ci offre tantissime possibilità per favorire il rallentamento dell’invecchiamento restando in salute.
Gli autori in questo libro ne descrivono alcuni tra i più importanti:
l’esercizio fisico,
la dieta,
la fitoterapia,
lo yoga,
la gestione dell’attività psico-emozionale,
l’equilibrio acido-basico,
il controllo dello stress,
il bilanciamento dell’ossidazione cellulare,
la musica,
un sonno corretto
e altro ancora….
Un particolare rilievo viene dato alle erbe ayurvediche e alla dietetica con riferimenti all’utilizzo di piante selvatiche a scopo alimentare immunostimolante, alla nutrigenomica, all’utilità dei grassi e delle fibre, alla nocività degli zuccheri, all’importanza dell’idratazione e del digiuno, alla cura dell’intestino, alla sobrietà alimentare e alle spezie.
Conclude l’opera una serie di consigli “antinvecchiamento” tra cui:
rimedi cosmetici,
ginnastica e massaggio antirughe,
ricette erboristiche,
elisir vegetali
