Sciamanesimo Miti Tradizioni
Diaspro Oceano
Calcite gialla
Diaspro Brecciato
Ametrino
Bosa. Gli affreschi della chiesa della Vergine di Sos Regnos Altos nel castello
Intervista con Gesù
Acchiappasogni con piume bianco
Incenso Salvia Bianca e Sangue di Drago
Incenso Tribal Soul Om Shanti
Agata Albicocca
Dizionario di Salute Naturale
Angelite
Il Guerriero Interiore
Agata
Tu puoi vincere il cancro
Angeli & Germogli
Le Energie della Terra e dell'Universo
Tutto è perfetto
Enjoy
Iniziazione alle Energie degli Arcangeli
Alchimia della Nuova Era
Kryon L'Amore degli Angeli
Breve storia dell'indutria mineraria in Sardegna
Pittura Intuitiva
Percorsi di Alchimia personale
Descrizione
“Invecchiare in salute è un diritto fondamentale, ma anche un dovere verso se stessi e gli altri.”
La Natura ci offre tantissime possibilità per favorire il rallentamento dell’invecchiamento restando in salute.
Gli autori in questo libro ne descrivono alcuni tra i più importanti:
l’esercizio fisico,
la dieta,
la fitoterapia,
lo yoga,
la gestione dell’attività psico-emozionale,
l’equilibrio acido-basico,
il controllo dello stress,
il bilanciamento dell’ossidazione cellulare,
la musica,
un sonno corretto
e altro ancora….
Un particolare rilievo viene dato alle erbe ayurvediche e alla dietetica con riferimenti all’utilizzo di piante selvatiche a scopo alimentare immunostimolante, alla nutrigenomica, all’utilità dei grassi e delle fibre, alla nocività degli zuccheri, all’importanza dell’idratazione e del digiuno, alla cura dell’intestino, alla sobrietà alimentare e alle spezie.
Conclude l’opera una serie di consigli “antinvecchiamento” tra cui:
rimedi cosmetici,
ginnastica e massaggio antirughe,
ricette erboristiche,
elisir vegetali
