Conosci i tuoi Chakra

Descrizione

Ritrova l’equilibrio della tua vita partendo da dentro te. La maggior parte di noi reagisce alle situazioni difficili della vita con rabbia, insicurezza o paura, senza mai accorgersi che si crea ciò che si sperimenta: la vita al di fuori di noi riflette gli squilibri che sono dentro di noi. Conosci i tuoi chakra insegna ad abbandonare l’atteggiamento mentale che porta a concentrarsi sul problema per focalizzarsi, invece, sul riallineamento con l’energia interna, o chakra, che sta provocando lo scompenso. Nella prima parte del libro vengono descritti e spiegati i singoli chakra, mentre la seconda è più pratica e riporta esercizi di visualizzazione e meditazioni. L’attività dei chakra risveglia e riequilibra le energie fisica, emozionale, mentale e spirituale. Questi vortici energetici sono una mappa del nostro mondo interiore. Pù liberamente fluisce l’energia dentro di noi, migliore sarà il nostro stato di salute e benessere. Quando nella vita sorgono problemi, prove o difficoltà, lo stato dei chakra ci fornisce uno strumento per individuare dentro di noi la fonte del conflitto. Conosci i tuoi chakra riporta tecniche specifiche per modificare il modo in cui si usa l’energia e per portare la propria consapevolezza a un nuovo livello. Una volta che avremo imparato a sperimentare la vita in un modo gioiso e più armonioso, anche il mondo intorno a noi si sistemerà e riequilibrerà.