Descrizione
Si sente parlare spesso dei benefici della meditazione, una pratica diffusa ormai ovunque, dalle aziende alle scuole, con innumerevoli approcci, spesso fra loro discordanti. Ma cosa si intende esattamente per meditazione? E qual è il suo valore filosofico? Francesco D’Isa e Adriano Ercolani ci aiutano a fare ordine nella selva di metodi e tecniche, ricostruendo le radici comuni nelle diverse culture e offrendo uno sguardo laico e rispettoso su una delle forme più antiche di ricerca interiore.
