Descrizione
Scopri le potenti pratiche per connetterti profondamente con la natura e con il tuo io più autentico, guarire la tua anima e condurre una vita più gioisa e appagante. Secondo gli insegnamenti buddisti se l’anima è danneggiata, la nostra forza fisica e la vitalità si riducono, rischiamo di ammalarci e di cadere preda di depressione e infelicità. Partendo dalla pratica del buddismo Bön di “Recupero dell’anima”, il maestro tibetano Tenzin Wangyal Rinpoche ti offre una serie di tecniche per superare ogni sensazione di disconnessione e disagio, risvegliare la creatività, la serenità e la pace che sono innate in te. Grazie alle meditazioni e alle pratiche proposte dall’autore potrai: superare le difficoltà che la vita di presenta; far svanire le emozioni negative e coltivare le qualità positive; dare nuova vita alle relazioni; sentirti più coinvolto e produttivo nel lavoro; portare felicità e benessere agli altri; attingere alla forza guaritrice della natura e alla tua capacità di autoguarigione.
