Cofanetto Carte Yoga Le Sequenze

€31,50

Autore: Mark Stephens
Editore: Macro Edizioni
Collana: Tecniche Corporee Bis
Genere: Carte
Specialità: yoga
Tempi di spedizione: 2 gg lavorativi

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Categoria: SKU: 9788828538233 Tags:

Descrizione

Dall’Autore dei 3 bestseller: L’Insegnante di Yoga, Yoga – Le Sequenze e Yoga – Correggere con il Tocco le Posizioni

Tratto dal best seller Yoga – Le Sequenze, questo cofanetto è lo strumento ideale per progettare con creatività lezioni di yoga e sessioni individuali. Contiene una guida chiara che illustra la filosofia e i 5 principi per organizzare le sequenze e 100 splendide carte raggruppate per famiglia di posizioni:

posizioni sulle braccia
piegamenti all’indietro
addominali
piegamenti in avanti e apertura delle anche
inversioni
torsioni da seduti
posizioni in piedi.
Molto pratico sia per gli insegnanti, sia per gli studenti, può essere abbinato al libro Yoga – Le Sequenze o usato da solo per organizzare al meglio le sessioni di yoga, in base ai propri bisogni.

L’ordine con cui facciamo le cose ha assolutamente importanza.

Informazioni aggiuntive

Peso 0.3 kg
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