Il Sogno di Maria Maddalena
Il Segreto di Maria Maddalena
La Quinta Via
Vocabolario
Qui con me dentro di voi “Io Sono”
Enjoy
Genealogia Familiare
Il Giardino Interiore
Descrizione
Porta con te la tua pratica yoga ovunque sei: in vacanza, in viaggio per lavoro, in treno, in aereoporto, in montagna, al mare o in città
Se ti stai chiedendo dove sistemare il tuo tappetino in una camera d’albergo o all’aperto, se stai imparando una nuova posizione e vuoi esercitarti anche fuori casa o se temi la solitudine in viaggio, in questo libro troverai consigli positivi e rassicuranti in ogni pagina.Yoga per chi viaggia è una guida, un compagno di avventura e un toccante resoconto di un viaggio spirituale.
Tieni sempre con te:
le sequenze di yoga studiate su misura per lo spazio a disposizione;il luogo in cui ci si trova, l’umore, il clima o il tipo di attività specifico del momento;
le spiegazioni pratiche della teoria e della filosofia dello yoga;i consigli per trarre il massimo dalla tua esperienza di viaggio;
il riepilogo delle pratiche di respirazione e meditazione;un utilissimo indice illustrato delle posizioni e delle tecniche e un pratico elenco finale delle sequenze presentate nel libro.
