L'Enigma del Destino rivelato dalla Mano
Il Segreto di Maria Maddalena
Tutto è perfetto
Il Sogno di Maria Maddalena
Enjoy
Il Segreto dell'Esistenza
Kryon Rivelazioni sul 2012 e la Nuova Era
Kryon L'Amore degli Angeli
Intervista con Gesù
Tu puoi vincere il cancro
Iniziazione alle Energie degli Arcangeli
Il Guerriero Interiore
Dizionario di Salute Naturale
Le Energie della Terra e dell'Universo
Genealogia Familiare
Descrizione
Al cuore della nostra capacità di adattamento – specialmente allo stress – c’è il nervo vago, il nervo cranico che gioca un ruolo cruciale nel determinare il nostro benessere fisico e i nostri stati psicologici ed emotivi.
Molti sintomi comuni – dall’ansia alla depressione a emicranie e mal di schiena – indicano infatti che il nervo vago non funziona correttamente.
Questa guida pratica illustra, attraverso una serie di semplici esercizi, massaggi e manipolazioni, come possiamo intervenire sul nervo vago per attivare un profondo rilassamento, migliorare il sonno e recuperare situazioni di sofferenza da lesioni e traumi.
Basato su uno dei più importanti e recenti sviluppi nel campo della neurobiologia umana, la teoria polivagale di Stephen Porges, questo è un testo fondamentale per psicoterapeuti, medici, operatori di terapie psicocorporee, così come per tutti coloro che sperimentano i sintomi dello stress cronico e della depressione.
