Alchimia della Nuova Era
Yoga nel Cuore dei Bambini
Agata Albicocca
Il Sogno di Maria Maddalena
Dizionario di Salute Naturale
Angelite
Apatite
Enjoy
Qui con me dentro di voi “Io Sono”
Metamorfosi
Dumortierite
Chiastolite
Agata del Madagascar
Genealogia Familiare
Ematite
Ardara. La chiesa palatina di Santa Maria del Regno
Diaspro Rosso
Aragonite
Felicità
Crisoprasio
Avventurina Verde
Ametista
L'Albero della Musica
Calcite gialla
Ametista grezza
Iniziazione alle Energie degli Arcangeli
Diaspro Dalmantino
Arcangeli
La Quinta Via
Il Guerriero Interiore
Amori senza Tempo
Aragonite bianca
Tu puoi vincere il cancro
Storie Liberate
Agata
Diaspro Oceano
Educazione alla Ricerca Interiore
Descrizione
Il testo si rivolge a tennisti amatoriali e professionisti, proponendo esercizi, schede pratiche e consigli utili per prevenire le lesioni più comuni. Un contributo importante alla cultura sportiva, che unisce rigore scientifico e linguaggio accessibile.
Una guida pratica e accessibile pensata per tennisti di ogni livello, allenatori e appassionati. Attraverso un approccio multidisciplinare che unisce biomeccanica, fisioterapia e preparazione atletica, gli autori offrono strategie concrete per ridurre il rischio di infortuni e migliorare la performance in campo.
Il volume propone esercizi mirati, consigli posturali, tecniche di riscaldamento e recupero, con l’obiettivo di promuovere una pratica sportiva consapevole e sostenibile.
Un manuale indispensabile per chi vuole giocare a lungo, bene e in salute.
