Yoga nel Cuore dei Bambini
Dizionario di Salute Naturale
Tutto è perfetto
Il Sogno di Maria Maddalena
Angeli & Germogli
Intervista con Gesù
Kryon Rivelazioni sul 2012 e la Nuova Era
Storia dell'Igienismo Naturale
Vocabolario
Qui con me dentro di voi “Io Sono”
Astrologia Umanistica
L'Albero della Musica
Saggezza senza Tempo
Iniziazione alle Energie degli Arcangeli
L'area archeologica di Janna 'e Pruna e l'antiquarium comunale di Irgoli
L'Enigma del Destino rivelato dalla Mano
Kryon L'Amore degli Angeli
Sincronicità. Tutto ciò che non sai può essere usato contro di te
Alchimia della Nuova Era
Enjoy
Descrizione
Il TRE (Trauma Releasing Exercises, “esercizi di rilascio del trauma”) è un metodo sviluppato negli Stati Uniti da David Berceli e ideato specificamente per superare le esperienze traumatiche e le problematiche che comportano. Ispirato alla Bioenergetica, al Tai Chi e ad altre pratiche orientali, questa tecnica – attraverso semplici esercizi muscolari eseguibili in modo autonomo – insegna a evocare nel proprio corpo il tremore neurogeno allo scopo di rilasciare le tensioni accumulate e così ristabilire nell’organismo uno stato di benessere.
Nel libro vengono affrontati in maniera semplice ma esaustiva i meccanismi generati dai traumi nella psiche dell’uomo e come questi possono influenzare profondamente la nostra quotidianità.
Eppure, secondo l’autore, anche le esperienze più traumatiche – nonostante tutta la sofferenza che ci hanno causato – possono essere trasformate in risorse per vivere un’esistenza più piena e significativa.
