Descrizione
Un’opera essenziale per tutti gli insegnanti e i praticanti di yoga che vogliono affinare le loro abilità ed ampliare la conoscenza dello yoga.
Arricchita da oltre duecento foto e illustrazioni, quest’opera è ideale per qualunque programma di formazione per insegnanti. Comprende una grande quantità di informazioni pratiche e dettagliate sui metodi di insegnamento, su come costruire le sequenze, su 108 posizioni fondamentali, sulle tecniche di meditazione e di respirazione, sulla filosofia dello yoga e la sua storia e sugli aspetti dell’anatomia tradizionale e moderna.
Mark Stephens, stimato insegnante di fama mondiale, accompagna il lettore passo a passo nel processo di formazione di un insegnante di yoga e nell’avvio della professione. Sena dimenticare che anche i praticanti di yoga possono trovare informazioni utili in questo libro.
“Questo libro dovrebbe essere sullo scaffale di chiunque ama praticare lo yoga” Yoga Journal
“Completo, intelligente e pieno di consigli e tecniche per insegnare e praticare lo yoga, è un testo fondamentale per tutti gli insegnanti, i formatori e i praticanti di yoga” Joel Kramer, famoso autore ed esperto di yoga
“Mark Stephens, un’autorità nel mondo dello yoga” Mary Linn Fitton, fondatrice e direttrice dei programmi di The Art of Yoga Project
