QSE Quantum Solution Energy
Descrizione
Questo libro nasce dall’ascolto delle donne che raccontano i cambiamenti del proprio corpo nelle diverse fasi della vita. Ogni periodo ha una sua espressività e può essere vissuto in modo positivo. Nei vari capitoli troverai la trattazione di alcune delle principali condizioni che interessano la salute femminile, le strategie nutrizionali più corrette secondo i principi della Dieta Mediterranea, consigli sull’attività fisica e indicazioni su integratori e terapie mediche. L’augurio è che queste pagine possano aiutarti a conoscere meglio il tuo corpo, ad ascoltarlo e a prendertene cura , perché ogni donna merita di vivere ogni fase della propria vita con salute, consapevolezza e felicità.
Questo libro è fondamentale per ogni donna che desidera diventare protagonista della propria salute offrendo risposte chiare e soluzioni pratiche basate sulla sinergia tra alimentazione, stile di vita, terapie mediche ed integrative al fine di creare anche una collaborazione attiva fra i professionisti coinvolti e le pazienti.
