Descrizione
I benefici della cura ayurvedica con una chiara presentazione dei suoi principi e un programma dettagliato da seguire.
L’Ayurveda offre una visione completa e originale della salute permettendoti di rimanere o tornare al meglio. Questo libro ti propone una cura della salute, facile e semplice, per introdurti a questa antica pratica indiana, da cui trarre benefici quotidiani.
Un approccio completo fatto di dieta, massaggio, yoga, cura quotidiana.