Descrizione
Diventare madre può essere meraviglioso, ma anche sconvolgente. Nessuno ti ha spiegato quanto possa essere difficile ritrovarsi dopo il parto: il corpo cambia, le emozioni sono montagne russe e la stanchezza sembra non finire mai. Ti aspettavi di provare solo gioia, ma invece dentro di te c’è un mix di dubbi, insicurezze e senso di inadeguatezza. Non sei l’unica, e non sei sola.
Con uno stile autentico e diretto, l’autrice accompagna le neomamme, e chi può sostenerle, in un percorso di riscoperta di sé, offrendo consigli pratici su sonno, allattamento, cura del corpo e gestione delle emozioni, ma anche spunti per affrontare il baby blues, il senso di colpa e la paura di essere inadeguate, dando voce anche ai papà per costruire un team forte e sereno.
Con Guida per Neomamme Smarrite imparerai a:
Accettare il tuo nuovo ruolo senza perdere la tua identità
Gestire la stanchezza e la frustrazione con strategie pratiche
Ritrovare fiducia nel tuo istinto materno
Creare un legame sereno con il tuo bambino
NOTA
Sono incluse 5 audio-visualizzazioni come supporto al rilassamento e risintonizzarsi con sé stesse, con QR code per l’ascolto di visualizzazioni guidate.
COSA TROVERAI IN GUIDA PER NEOMAMME SMARRITE
Il Parto
Il Post Partum
Cos’è Accaduto al Mio Corpo?
Cos’è Accaduto alla Mia Mente?
Al di Fuori della Diade
Il Rientro al Lavoro:
La Coppia
Papà per la Prima Volta
Il libro si conclude con una scheda di autoanalisi per aiutare le mamme a riconoscere eventuali difficoltà emotive, delle conclusioni che sottolineano l’importanza dell’intuizione e dell’ascolto dei propri bisogni.
APPROFONDIMENTI
Normalizzazione delle emozioni del post partum: Sottolineare che non sono sole a sentirsi confuse, ansiose o inadeguate. Il libro offre una prospettiva empatica che riconosce queste emozioni come “del tutto normali”.
Abbandono del mito della “madre perfetta”: Incoraggiare le mamme ad abbracciare la “madre felice” invece di inseguire un ideale irrealistico. Il libro promuove l’auto-compassione e il perdono per gli errori.
Guida pratica e basata sull’esperienza: Evidenziare che il libro offre consigli concreti e spunti autentici derivanti dall’esperienza personale dell’autrice. La condivisione delle difficoltà incontrate da Eleonora Poletti crea un senso di connessione con le lettrici.
Affrontare una vasta gamma di temi cruciali: Comunicare la completezza del libro, che copre il parto, la violenza ostetrica, l’allattamento, il sonno, i cambiamenti fisici ed emotivi, il rientro al lavoro e la vita di coppia.
Supporto anche per i papà: Sottolineare la presenza di un capitolo dedicato al ruolo paterno.
