Kryon L'Amore degli Angeli
Le Energie della Terra e dell'Universo
Storia dell'Igienismo Naturale
Tutto è perfetto
Il Guerriero Interiore
Diaspro Oceano
Amazzonite
Aragonite
Avventurina Verde
Ematite
Enjoy
Tu puoi vincere il cancro
Diaspro Rosso
Agata del Madagascar
Calcedonio
Ametista grezza
Agata Albicocca
Calcite gialla
Diaspro Dalmantino
Dizionario di Salute Naturale
Iniziazione alle Energie degli Arcangeli
Angeli & Germogli
Aragonite bianca
Diaspro Brecciato
Yoga nel Cuore dei Bambini
Descrizione
Il TRE (Trauma Releasing Exercises, “esercizi di rilascio del trauma”) è un metodo sviluppato negli Stati Uniti da David Berceli e ideato specificamente per superare le esperienze traumatiche e le problematiche che comportano. Ispirato alla Bioenergetica, al Tai Chi e ad altre pratiche orientali, questa tecnica – attraverso semplici esercizi muscolari eseguibili in modo autonomo – insegna a evocare nel proprio corpo il tremore neurogeno allo scopo di rilasciare le tensioni accumulate e così ristabilire nell’organismo uno stato di benessere.
Nel libro vengono affrontati in maniera semplice ma esaustiva i meccanismi generati dai traumi nella psiche dell’uomo e come questi possono influenzare profondamente la nostra quotidianità.
Eppure, secondo l’autore, anche le esperienze più traumatiche – nonostante tutta la sofferenza che ci hanno causato – possono essere trasformate in risorse per vivere un’esistenza più piena e significativa.
